Alerta – Tempo Quente

O Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) emitiu Aviso Meteorológico de Alerta LARANJA para TEMPO QUENTE, no Distrito de Évora, entre as 11h00 de dia 1 de agosto e as 12h00 de dia 2 de agosto de 2018, passando a alerta VERMELHO entre as 12h00 de dia 2 de agosto e as 07h00 do dia 3 de agosto de 2018.

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O Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) emitiu Aviso Meteorológico de Alerta LARANJA para TEMPO QUENTE, no Distrito de Évora, entre as 11h00 de dia 1 de agosto e as 12h00 de dia 2 de agosto de 2018, passando a alerta VERMELHO entre as 12h00 de dia 2 de agosto e as 07h00 do dia 3 de agosto de 2018, com persistência de valores elevados da temperatura máxima.

O Aviso LARANJA para TEMPO QUENTE prevê valores de 41 a 43 °C de temperatura máxima, O Aviso VERMELHO para TEMPO QUENTE prevê valores superiores a 43 °C de temperatura máxima.

RECOMENDAM-SE AS SEGUINTES MEDIDAS DE AUTOPROTEÇÃO:

– Beba água com regularidade ou sumos de fruta natural, sem adição de açúcar;
– Evite a exposição ao sol nas horas de maior calor;
– Evite bebidas alcoólicas ou bebidas com elevados teores de açúcar;
– Utilizar roupa solta e clara, óculos de sol e eventualmente chapéu de abas largas;
– Evite fazer atividades que exijam muito esforço físico, particularmente nos períodos de
maior calor;
– Esteja atento a pessoas mais vulneráveis, especialmente crianças e idosos;
– As pessoas que sofram de doença crónica, ou que estejam a fazer uma dieta com pouco sal, ou com restrições de líquidos, devem aconselhar-se junto do seu médico;
– Os recém-nascidos, as crianças, os idosos e as pessoas doentes, podem não sentir, ou manifestar sede; pelo que estão particularmente vulneráveis – ofereça água e tenha atenções redobradas.