Aulas de Hidroginástica gratuitas nas Piscinas Municipais de Redondo abertas a toda a população

Basta aparecer à hora marcada, levar boa disposição e estar pronto para umas boas braçadas…

Todas as quintas-feiras de julho e de agosto há aulas de hidroginástica nas Piscinas Municipais de Redondo… ao mesmo tempo que pratica atividade física, partilha momentos de diversão e de lazer em grupo, de forma saudável.

As sessões são ministradas pelos Técnicos de Desporto do Município com acompanhamento musical, favorecendo o ritmo dos exercícios aquáticos, importantes para melhorar a flexibilidade e a capacidade cardiorrespiratória e fortalecer os músculos.

As aulas decorrem todas as quintas-feiras, durante uma hora, das 18h30 às 19h30.

A participação é gratuita, e não precisa de se inscrever.

Basta aparecer.

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